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2019

07/03

如何给宝宝挑选食用油 这4种油需要避开

 这类脂肪,主要来自动物,如肉、蛋、乳制品。对于年龄较大的孩子、青少年和成人,摄入过多的饱和脂肪酸会增加心脑血管疾病的发病风险,应尽量少吃。但是对于2岁以下的婴幼儿来说并不是这样的,母乳脂肪中44%都是饱和脂肪,几乎一半都是饱和脂肪,正是这些饱和脂肪给宝宝健康成长提供了必要的热量和营养元素,包括胆固醇。

2019

06/30

稻米油或将成为世界食用油第三级,沃尔玛、家乐氏等紧盯千亿市场

 与会专家指出,稻米油在营养价值上有着天然的优势,丝毫不输于橄榄油。据了解,一个世纪前,稻米油被日本科学家铃木梅太郎发明和应用,稻米油诞生于药用价值,饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸三种脂肪酸比例接近1:1:1,接近世界营养协会推荐标准,是一种高品质的天然的健康用油。稻米油除了补充人体所需营养元素外,对心血管、血糖血压也具有良好的改善、预防作用,并有着橄榄油无法兼容亚洲人膳食和烹炸习惯的先天优势。同时,稻米油也是美国心脏学会(AHA)和世界卫生组织(WHO)推荐的健康食用油。中小学生的营养健康在日本社会最受关注,日本还针对中小学营养午餐立法,选定稻米油作为“学校给食”的标准用

2019

06/25

吃对食用油,给你的健康加“油”

亚麻籽油也称聪明油,是以亚麻籽为原料制取的油,对孕产妇和婴幼儿宝宝的大脑发育特别有益。亚麻籽油含有大量不饱和脂肪酸——α-亚麻酸。α-亚麻酸在体内可以转化为DHA(这个对大脑发育非常重要)   

2019

06/21

食用油不一定就健康,或许你还在用它来炒菜,还是尽早明白的好

上面提到的这几种食用油都是大家在平时炒菜中经常用到的,在家炒菜的时候不妨可以经常换着用,这样使我们摄入的营养成分才最全面,但是也要根据自己的身体状况进行选择,特别是那些患有高血压或者是心脑血管等慢性疾病的患者,尽量选用植物油,特别是排在前两位橄榄油和花生油等最好了

2019

06/17

中国部署21项食品安全重点行动

  值得注意的是,在实施国产婴幼儿配方乳粉提升行动中,《安排》明确启动新一轮婴幼儿配方乳粉生产企业质量控制体系“三年全覆盖”检查。督促企业监测上市产品质量安全状况,主动报告风险,婴幼儿配方乳粉和辅助食品生产企业自查率达到100%。

2019

06/14

每天都要吃油,可哪种食用油最健康?营养师:你未必想对了

当然,其他油的种类也不是不好,如非常常见的花生油、大豆油、亚麻籽油,葵花子油,因为制作时所采用的原材料不一样,在营养价值上也会有少许的差入。但大家不用过于的担心, 因为食用食用油的原则,只要遵循以下这2点就可以了。

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