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2019

06/17

中国部署21项食品安全重点行动

  值得注意的是,在实施国产婴幼儿配方乳粉提升行动中,《安排》明确启动新一轮婴幼儿配方乳粉生产企业质量控制体系“三年全覆盖”检查。督促企业监测上市产品质量安全状况,主动报告风险,婴幼儿配方乳粉和辅助食品生产企业自查率达到100%。

2019

06/12

 高血脂、高胆固醇的人应该怎么用油呢?

  油是日常生活饮食必不可少的,对于高血脂患者来说,不吃油是不正确的,而是应该控制油的摄入量,以及选择正确的合适的油,才真正是对病情有所帮助的。当然,不是说单不饱和脂肪油和多不饱和脂肪油可以降低血脂,我们就不停的吃。要知道物极必反,不论是哪一种油,过多食用都会不利于身体健康的。不仅不能起到减低血脂的作用,反而还会升高血脂水平,损伤身体的血管,黏膜。因此,需合理科学的进食。

2019

06/01

宝宝什么时候添加食用油

 食用油的种类繁多,我们常见的有:花生油、核桃油、大豆油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、橄榄油、芝麻油、亚麻籽油;还有各种动物油,包括猪油、牛油、鸡油、羊油等。

2019

05/07

 亚麻籽油为什么被称为“植物脑黄金”?

亚麻籽油中富含α-亚麻酸,α-亚麻酸进入人体后,在酶的作用下可以转化为EPA、DHA。DHA,俗称“脑黄金”,是一种重要的不饱和脂肪酸,也是我们大脑发育和成长的重要物质之一,所以对于正处于孕期,需要补充大量营养的准妈妈们来说,常吃亚麻籽油有助于婴幼儿智力的生长和发育。青少年常吃亚麻籽油,有利于提升智力和保护视力。对上班族来说,亚麻籽油有利于增强脑力和抵抗力。中老年人也要多食用亚麻籽油,可以有效地保护身体。

2019

05/05

每天都要吃油,哪种食用油最健康?你肯定没想到!

食用油亚麻籽油的营养价值主要体现在脂肪酸和微量营养素两个方面。究竟吃哪种油才最健康,还得看个人的身体状况和日常饮食习惯。      “三高”人群:推荐食用橄榄油、茶籽油、稻米油、花生油、玉米油、亚麻籽油这几类油。      这些油中含有丰富的单不饱和脂肪酸和α-亚麻酸,还有微量的营养素谷维素、橄榄多酚、植物甾醇、角鲨烯等,对预防心脑血管疾病有帮助。      对于平时吃海鲜比较少的人群:适当地吃亚麻籽油可以有效地补充n-3多不饱和脂肪酸。

2017

06/13

亚麻籽油五种正确吃法

很多朋友买了亚麻籽油,却不知道怎么吃才是最科学的。有的竟然拿来炒菜,简直暴殄天物,浪费了这么好的东西。亚麻籽油里面含有大量的欧米伽3不饱和脂肪酸,加热到80度便会分解,所以,亚麻籽油要凉着吃。雷氏麻油为大家推荐几种方便可行又效果好的食用方法

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